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Ching Wu Men

Ching Wu Men gibt es seit Beginn des 19. Jahrhunderts.
Der Begründer ist Huo Yuan Jia. Er war ein sehr
bekannter Kämpfer und bis zu seinem Tod unbesiegt.

Ching Wu Men beinhaltet viele verschiedene Kung Fu
Stile wie z.B. Affe, Tiger, Drache u.s.w.. Durch das Training werden Körper und Geist gesunderhalten, ohne den kämpferischen Charakter zu verlieren.

Tai Chi

  Tai-Chi bezeichnet eine Reihe von chinesischen Körperübungen, die durch sanfte Bewegungen, harmonischer Atmung und geistiger Konzentration charakterisiert sind.
Auf den Organismus wirken sie kräftigend, beugen Krankheiten vor und weisen meditative Wirkung auf.
Die Einheit von Körper und Geist wird angestrebt.

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